Dolor lumbar al empezar el verano: cómo mantenerte activo sin empeorar los síntomas
Consejos para afrontar el dolor lumbar en verano, mantener la actividad y saber cuándo acudir a fisioterapia en Granollers o Caldes de Montbui.

El blog de Fisioteràpia Clavera reúne contenidos claros y prácticos para ayudarte a comprender mejor el dolor, las lesiones, la recuperación y el cuidado del movimiento.
Nuestro objetivo es explicar temas de salud musculoesquelética con un lenguaje comprensible, sin sustituir nunca la valoración individual de un profesional sanitario.
Consejos para afrontar el dolor lumbar en verano, mantener la actividad y saber cuándo acudir a fisioterapia en Granollers o Caldes de Montbui.
Tant pels qui treballeu al carrer, oficina o sou a casa teletreballant, recordeu la vostra postura a l’hora de treballar. Postures “neutres”: Quan parlem de postures neutres no ens referim només a una postura o una posició d’una articulació, sinó a un rang de postures on els músculs treballen adequadament i l’articulació està ben alineada.…
Amb les valoracions de Fisioteràpia Clavera volem saber la teva opinió sobre els serveis que t’oferim als nostres centres. Participa-hi! La teva opinió ens ajuda a millorar! Amb totes les vostres ressenyes estudiarem tots aquells punts que vosaltres, des de fora, creieu que es poden millorar i intentarem que sigui així en mida del possible.…
L’art i la ciència del tractament per mitjà de l’exercici terapèutic … L’art i la ciència del tractament per mitjà de l’exercici terapèutic, calor, fred, llum, aigua, massatge i electricitat. A més, la fisioteràpia inclou l’execució de proves elèctriques i manuals per a determinar el valor de l’afectació i força muscular, proves per a determinar…
A Fisioteràpia Clavera tenim conveni amb diferents mútues per a realitzar sessions de fisioteràpia i recuperació. Si tens contractat un servei extern, pots venir als nostres centres de Granollers i Caldes per fer la teva recuperació. Un equip amb molts anys d’experiència et portarà i t’assessorarà per dur a terme el teu treball de recuperació.…
Les articulacions sacroilíaques constitueixen un element important en el sistema pèlvic i lumbar. Per això la seva avaluació és de vital importància en patologies de columna vertebral lumbar, sobretot en lumbàlgies inespecífiques. La funció d’aquesta articulació no sols és donar estabilitat, sinó que també distribueix les forces tant ascendents com descendents que rep el nostre…
La fisioteràpia és una ciència de la salut, la seva finalitat és ajudar els pacients a mantenir, recuperar o millorar les habilitats físiques que poden estar condicionades o no per una lesió. Objectius Recuperar teixit i reduint el dolor i la inflamació Restaurar el rang òptim de moviment del pacient Identificar i tractar els problemes…
A Fisioterapia Clavera portem més 28 anys i 2 generacions oferint servei d’osteopatia per adults, nadons, embarassades i osteopatia esportiva. Tipus d’Osteopatia Depenent la part del cos en la qual es troba, hi ha diferents disciplines cadascuna orientada a l’atenció de l’estructura afectada: ⦁ Osteopatía estructural: Dedicada al restabliment de l’aparell múscul-esquelètic i de la…
Muchos pacientes llegan a consulta después de buscar respuestas en internet. Por eso queremos ofrecer información que ayude a entender cuándo una molestia puede requerir valoración, qué objetivos tiene la fisioterapia y cómo se plantea una recuperación progresiva.
Además de los artículos del blog, puedes conocer nuestros servicios principales de fisioterapia y osteopatía.
También puedes consultar los tratamientos organizados por zona corporal y tipo de paciente.
Fisioteràpia Clavera dispone de centros en Granollers y Caldes de Montbui para atender a pacientes de todo el Vallès Oriental.
Publicamos contenidos sobre fisioterapia, osteopatía, dolor de espalda, lesiones deportivas, rehabilitación, prevención y bienestar.
No. Los contenidos son informativos y no sustituyen una valoración individual ni un diagnóstico sanitario.
Si una molestia limita tu movimiento, dura varios días o afecta a tu vida cotidiana, puedes pedir cita en Granollers o Caldes de Montbui.

Les cookies són importants per a tu, influeixen en la teva experiència de navegació, ens ajuden a protegir la teva privacitat i permeten realitzar les peticions que ens sol·licitis a través de la web. Utilitzem cookies pròpies i de tercers per analitzar i poder oferir serveis relacionats amb les teves preferències sobre la base d’un perfil elaborat amb els teus hàbits de navegació (per exemple, pàgines visitades).
Pots “Acceptar” o “Rebutjar” les cookies que no siguin tècniques, o també configurar les teves preferències prement “Configurar”. Més informació consultant la nostra Política de Cookies.