Tendinitis aquílea: fisioterapia para el tendón de Aquiles

La tendinitis aquílea provoca dolor en la parte posterior del tobillo o en el tendón de Aquiles. Es frecuente en corredores, deportistas y personas que realizan esfuerzos repetidos o aumentan la actividad de forma brusca.

En Fisioteràpia Clavera tratamos este tipo de lesión en nuestros centros de Granollers y Caldes de Montbui, con una valoración personalizada y un plan de tratamiento adaptado a cada fase de recuperación.

Por qué puede aparecer

Puede aparecer por sobrecarga, falta de recuperación, cambios en el entrenamiento, rigidez de la musculatura de la pantorrilla o déficit de fuerza y control en la extremidad inferior.

Comprender el origen del problema es importante para no limitar el tratamiento únicamente al síntoma y reducir el riesgo de recaídas.

Síntomas habituales

Dolor al caminar, correr o cargar peso.
Sensación de tensión, rigidez o pinchazo.
Molestias al iniciar la actividad o después del esfuerzo.
Pérdida de fuerza o confianza en la pierna o el pie.
Dificultad para volver al deporte o a la actividad diaria.

Cómo lo tratamos en fisioterapia

El tratamiento se centra en modular el dolor, mejorar la movilidad, recuperar la capacidad del tendón y progresar la carga de forma segura para evitar recaídas.

Según cada caso, podemos combinar terapia manual, ejercicio terapéutico, trabajo de fuerza progresiva, movilidad, educación del movimiento y técnicas avanzadas de apoyo.

Objetivos del tratamiento

Reducir el dolor.
Recuperar movilidad y función.
Mejorar fuerza y tolerancia a la carga.
Volver a caminar, trabajar o hacer deporte con seguridad.
Prevenir recaídas mediante pautas claras.

Relacionado con pierna y pie

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Centros de atención

Centre Terapèutic Granollers: Aragó, 58, 08401 Granollers. Tel. 938 796 617.

Centre Mèdic i Rehabilitació Caldes: Lleida, 4-6, 08410 Caldes de Montbui. Tel. 938 655 179.

Preguntas frecuentes

¿La fisioterapia puede ayudar en tendinitis aquílea?

Sí. La fisioterapia puede ayudar a reducir el dolor, mejorar la función y recuperar la actividad en casos de tendinitis aquílea, adaptando el tratamiento a cada paciente.