Acerca de Fisioteràpia Clavera

Este autor no presenta ningún detalle.
Hasta ahora Fisioteràpia Clavera ha creado 22 entradas de blog.

Cinc trucs perquè el calçat esportiu et duri més

2017-05-12T07:07:59+02:00

  A ningú li agrada canviar de sabatilla. És cert que els canvis són bons i que veure’ns amb un calçat nou pot revitalitzar-nos una mica, però també és veritat que quan el nostre peu s’ha acostumat a unes sabatilles esportives i aquestes ens agraden el canvi pot ser dolorós. De totes maneres, el recanvi [...]

Cinc trucs perquè el calçat esportiu et duri més2017-05-12T07:07:59+02:00

Menjar a l’estiu: què sí, què no i què no saps

2016-07-06T17:30:35+02:00

Ens trobem en plena època estival, la calor ja fa setmanes que es nota i hem començat a perdre pel camí peces de roba. Les altes temperatures canvien codis de vestimenta perquè sinó fos així, i vestíssim jerseis de llana a ple juliol, la calor encara seria més asfixiant. Els codis alimentaris també varien per [...]

Menjar a l’estiu: què sí, què no i què no saps2016-07-06T17:30:35+02:00

Lesions i recuperació, els 10 trucs per corredors

2016-05-04T18:09:13+02:00

Creative Commons Continuem centrats en vosaltres, els corredors. Aquesta vegada deixem de banda els consells sobre l’entrenament i els exercicis que podeu fer per complementar-lo i ens fixem en les recomanacions sobre els entretemps i els contratemps. Ens referim a aquells moments en els quals no heu o, directament, no podeu fer activitat [...]

Lesions i recuperació, els 10 trucs per corredors2016-05-04T18:09:13+02:00